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Le crispation est une autre émotion qui revient fréquemment. Il émerge sous diverses formes : la frousse de l’avenir, l’impression que rien ne change malgré les efforts, ou le sentiment d’être enrayé dans une vie qui ne leur apporte plus aucune satisfaction. la plupart, la vie est devenue une habitude sans saveur, un escalade d’obliga